B21 La Gestione dello stress

Questo corso si rivolge a:

Tutti i mestieri
“Non è tanto importante quello che ci accade, quanto il modo in cui reagiamo”. 
“Cosa ci accede dentro e quali strumenti usiamo in risposta allo stress”. 


Argomenti trattati:

• Imparare a gestire le proprie emozioni
• Imparare a gestire le fonti di stress
• Conoscere cosa accade dentro di noi e come rispondiamo agli stimoli
• Strumenti per l’uso di uno stress intelligente.

Esercitazioni, simulazioni, schede e test 
- Metodologia applicata: attivazione e coinvolgimento dei partecipanti attraverso la condivisione di situazioni concrete da loro realmente vissute.
Costo a catalogo

190,00 €

+IVA

il costo può essere abbattuto, grazie all’utilizzo di contributi e finanziamenti, se disponibili per gli aventi diritto

Edizioni in partenza

Stiamo programmando le prossime edizioni del corso. Se sei interessato segnalacelo: ti contatteremo non appena avremo definito il calendario.
Per dubbi o informazioni rivolgiti a
Ufficio Formazione Confartigianato Imprese Bergamo - Responsabile Gabriella Fasulo - Referente operativo: Oscar Mora formazione@artigianibg.com | 035.274.310 - 325

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